Si eres adolescente y te han aparecido los primeros barros y espinillas nuestro primer consejo ?No te agobies!, piensa que 3 de cada 4 adolescentes sufren lo mismo, empieza por controlar tu alimentaci?n que sea rica en frutas y verduras, evita las frituras, grasas, dulces y refrescos que contengan muchos az?cares.

Los barros y espinillas no son una cuesti?n cosm?tica, son una enfermedad con implicaciones cosm?ticas.

Son lesiones que aparecen en nuestra piel debido a la excesiva cantidad de grasa o sebo que el fol?culo pilo-seb?ceo deshecha y que se acumula en la superficie.

Estas alteraciones barros, espinillas, poros abiertos, brillo y enrojecimiento se deben a una desorganizaci?n celular esto es una combinaci?n de restos celulares con una bacteria llamada Propionebacterium acnes que se aloja en tu piel y que participa en la formaci?n de estas imperfecciones.

Como sabr?s, los barros se caracterizan por ser una acumulaci?n de sebo y una acumulaci?n de queratina formando un micro quiste. Por otro lado las espinillas son un tap?n de sebo y queratina que se oxida con el aire formando un punto negro.

Si tu caso es muy leve y acaban de aparecer las primeras espinillas, puedes prevenir el acn? practicando una buena higiene, es imprescindible te laves la cara con agua tibia y jab?n neutro como m?nimo 2 veces al d?a.